Ginnastica in acqua

L'acqua per scolpire il nostro corpo!

Muoversi nell'acqua per tonificare il corpo. Sfruttare gli effetti benefici che il movimento nell'acqua determina su alcune funzioni vitali del nostro organismo.

Per migliorare la mobilità articolare e la funzionalità dell'apparato cardio- respiratorio. Lo sfruttamento della resistenza dell'acqua per aumentare la tonicità muscolare e per raggiungere un miglior benessere psicofisico.

Calibrando adeguatamente gli esercizi e l'ampiezza dei movimenti potrete dosare l'intensità dello sforzo alle vostre necessità.